Brusnice sú doslova nabité vitamínom C, majú aj vysoký obsah vitamínov K, A, magnézia, kalcia, fosforu a karoténu. Sú tiež známym antioxidantom. Priaznivo pôsobia pri chrípke, nachladnutí aj pri zápale močových ciest.

Egreš má vysoký podiel ovocných kyselín a vitamínu C. Obsahuje aj vitamín B, E, karoténa množstvo ďalších minerálov. Má odvodňovacie účinky, prečisťuje a zbavuje črevá toxínov a podporuje tvorbu zdravej pokožky.

Šípka je vhodným doplnkom vitamínu C, zvyšuje celkovú obranyschopnosť organizmu a zlepšuje schopnosť sústrediť sa.

Šalvia znižuje hladinu cukru v krvi, zmierňuje potenie, pôsobí dezinfekčne, upokojuje a prečisťuje myseľ.